Embora alguns alunos já tenham começado as aulas, para a maior parte dos alunos, o início do ano letivo dá-se nos próximos dias. Independentemente da tua situação, as primeiras semanas são uma fase importante de adaptação e uma excelente oportunidade para definires a forma como queres enfrentar os próximos meses.
Conteúdos do artigo
Adapta-te gradualmente à nova rotina
Organiza o teu horário
Não deixes a matéria acumular
Revê aquilo que aprendeste nas aulas
Mantém os materiais organizados
Define objetivos realistas
Identifica rapidamente as tuas dificuldades
Cria um espaço adequado para estudar
Não descures o descanso
Procura consistência, não perfeição
Novos horários, professores, disciplinas, colegas e desafios fazem do início do ano letivo um período de mudança. Mesmo que já tenhas começado as aulas, ainda vais muito a tempo de organizar a tua rotina, criar bons hábitos e corrigir aquilo que não está a funcionar tão bem.
E não, começar com o pé direito não significa estudar várias horas por dia desde a primeira semana. Significa acompanhar a matéria, organizar o teu tempo e criar hábitos realistas que consigas manter quando começarem os testes e os trabalhos.
Descobre as nossas 10 dicas para começares o novo ano letivo da melhor forma.
Adapta-te gradualmente à nova rotina
Depois das férias, é natural que precises de algum tempo para recuperar os horários e o ritmo habitual dos dias de escola.
Se as tuas aulas já começaram, provavelmente ainda estás nesta fase de adaptação. Se vais regressar nos próximos dias, podes começar desde já a preparar a mudança.
Procura estabelecer horários relativamente regulares para dormir e acordar e começa a reorganizar os momentos dedicados ao estudo, às atividades extracurriculares e ao lazer.
Não precisas de alterar todos os teus hábitos de um dia para o outro. Uma adaptação gradual torna a nova rotina mais fácil de manter.
Organiza o teu horário
Assim que tiveres o horário escolar definido, observa como está organizada a tua semana.
Identifica os dias em que tens mais aulas, atividades extracurriculares ou outros compromissos e procura encontrar períodos adequados para estudar, fazer trabalhos e rever a matéria.
O objetivo não é ocupar todas as horas disponíveis.
Um bom horário de estudo deve ser realista, equilibrado e flexível. Deixa também espaço para descanso e imprevistos.
Estudar um pouco ao longo da semana tende a ser muito mais eficaz do que deixar várias tarefas acumularem-se para o fim de semana.
Não deixes a matéria acumular
No início do ano letivo, os primeiros conteúdos podem parecer relativamente simples e os testes ainda parecem distantes.
É precisamente nesta fase que deves começar a acompanhar a matéria.
Em muitas disciplinas, os conteúdos estão relacionados entre si. Se não compreenderes bem as bases, aquilo que aprenderes posteriormente poderá tornar-se mais difícil.
Sempre que surgir uma dúvida, tenta resolvê-la rapidamente. Consulta o manual, revê os apontamentos, pergunta ao professor ou procura apoio.
Uma pequena dúvida esclarecida hoje pode evitar uma grande dificuldade daqui a algumas semanas.
Revê aquilo que aprendeste nas aulas
Rever a matéria não significa voltar a estudar tudo diariamente.
Uma pequena revisão depois das aulas pode ser suficiente para consolidares os conteúdos e perceberes se ficou alguma dúvida.
Experimenta dedicar alguns minutos a:
- reler os apontamentos;
- identificar os conceitos mais importantes;
- completar informação que tenha ficado em falta;
- resolver alguns exercícios;
- anotar aquilo que não compreendeste.
Quando chegarem os primeiros testes, já terás contactado várias vezes com os conteúdos e não precisarás de começar a estudar tudo do zero.
Mantém os materiais organizados
Nas primeiras semanas ainda é relativamente fácil manter tudo organizado. Aproveita essa vantagem!
Define desde já onde vais guardar os apontamentos, fichas, trabalhos e materiais de cada disciplina.
Podes utilizar cadernos, dossiers, separadores ou pastas digitais. Não existe um método obrigatório: escolhe aquele que seja mais prático para ti.
E lembra-te: os apontamentos não precisam de ser perfeitos ou visualmente elaborados. Precisam, acima de tudo, de ser claros e úteis quando chegar a altura de estudar.
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Define objetivos realistas
O início do ano letivo é uma excelente oportunidade para pensares naquilo que gostarias de melhorar.
Talvez queiras aumentar a nota numa disciplina, participar mais nas aulas, estudar com maior antecedência ou deixar de fazer os trabalhos na véspera.
Evita objetivos demasiado vagos como:
“Este ano quero ter melhores notas.”
Transforma-os em ações concretas:
“Vou rever Matemática duas vezes por semana e esclarecer as minhas dúvidas antes dos testes.”
Quanto mais específico for o objetivo, mais fácil será perceberes aquilo que tens de fazer para o alcançar.
Identifica rapidamente as tuas dificuldades
Não esperes necessariamente pelo primeiro teste negativo para perceber que precisas de ajuda.
Presta atenção às disciplinas em que tens maior dificuldade e às matérias que não estás a conseguir acompanhar.
Se já começaste as aulas e identificaste uma dificuldade, agir agora dá-te tempo para trabalhar as bases antes que os conteúdos se acumulem.
As explicações e o apoio ao estudo podem ser particularmente úteis nesta fase, permitindo esclarecer dúvidas e acompanhar a matéria ao mesmo ritmo em que é lecionada na escola.
Na Sapientia, o acompanhamento é adaptado às necessidades de cada aluno, ajudando-te a desenvolver conhecimentos, método, organização e autonomia.
Cria um espaço adequado para estudar
O local onde estudas também pode influenciar a tua concentração.
Sempre que possível, escolhe um espaço confortável, organizado e com boa iluminação. Mantém na secretária apenas aquilo de que necessitas para a tarefa que estás a realizar.
Tem também atenção às distrações. Notificações constantes, redes sociais ou televisão podem fazer com que uma tarefa de 30 minutos demore muito mais tempo.
Antes de começares, prepara o material necessário e afasta aquilo que sabes que te vai distrair.
Não descures o descanso
Começar o ano motivado não significa transformar imediatamente todos os teus tempos livres em períodos de estudo.
O descanso também faz parte de uma boa rotina escolar.
Dormir adequadamente é importante para a atenção, memória e concentração. Da mesma forma, deves continuar a reservar tempo para atividades de lazer, desporto, amigos e família.
O objetivo é encontrar equilíbrio. Uma rotina demasiado exigente dificilmente será sustentável durante todo o ano.
Procura consistência, não perfeição
Talvez já tenhas começado as aulas e os primeiros dias não tenham corrido exatamente como planeaste. Ou talvez ainda estejas prestes a regressar e tenhas preparado uma lista enorme de objetivos.
Em qualquer dos casos, não precisas de fazer tudo na perfeição.
Se não cumprires o horário num dia, reorganiza-o. Se perceberes que determinado método de estudo não funciona contigo, experimenta outro. Se começares a sentir dificuldades, procura ajuda.
As primeiras semanas também servem para perceber aquilo que funciona melhor para ti.
Mais importante do que começares com uma rotina perfeita é criares hábitos que consigas manter durante os próximos meses.
Quer já tenhas regressado às aulas ou estejas prestes a começar, ainda estás numa das melhores alturas para criar hábitos que podem fazer a diferença ao longo do ano.
Organiza o teu tempo e os teus materiais, acompanha a matéria desde as primeiras aulas, esclarece as dúvidas e estabelece objetivos alcançáveis. Pequenas mudanças, quando mantidas com consistência, podem traduzir-se em grandes resultados.
Na Sapientia, ajudamos-te a enfrentar o início do ano letivo com mais organização, método e confiança. Se começares a sentir dificuldades numa disciplina ou quiseres melhorar o teu desempenho, procurar apoio desde as primeiras semanas pode ajudar-te a construir bases mais sólidas para todo o ano escolar!
